Skip to main content

Pertanda Menopause atau Mati Haid Pada Wanita

Menopause bukanlah suatu penyakit namun suatu hal alamiah yang pasti dialami oleh setiap wanita yang berusia 40 sampai 50 tahun-an dan tidak terjadinya menstruasi secara berturut-turut selama 12 bulan atau satu tahun. 

Menopause sendiri terjadi karena adanya perubahan fungsi dari indung telur. Terjadinya menopause juga sebagai pertanda bahwa wanita mulai berkurangnya atau habis sel telur yang menjadikan berakhirnya masa-masa subur sehingga menyebabkan berkurangnya produksi esterogen.



Pada haid pertama (menarche) dengan terakhir (menopause) memiliki banyak kesamaan loh, menopause atau yang biasa disebut sebagai mati haid memiliki beberapa gejala diantaranya yakni terjadinya menstruasi yang kacau, semburan panas, keringnya vagina dan lain sebagainya. 

Adanya gejala secara emosional yang dialami oleh seorang menjelang menopausenya bisa mengalami gejala berikut yakni suasana hati berubah-ubah, mudah marah, cemas, gelisah dan mudah sedih tanpa ada sebab yang jelas, sulit untuk tidur dan lain sebagainya.

Pada gejala fisik yang sering ditemui biasanya akan terjadi semburan panas (hot flashes) yang merupakan ciri khas menopause; banjir keringat disaat terjadi semburan panas maupun disaat tidur malam hari; vagina mengering; jantung berdebar; kelelahan yang berlebih; gangguan kulit dan sendi; dan lain sebagainya.

Gejala menopauseyang terjadi  tidak sama pada satu wanita dengan wanita lain dan tentunya bersifat individual. Dari hasil penelitian diketahui bahwa dampak dari lingkungan hidup saat ini sungguh tidak baik bagi keseimbangan hormon wanita  sehingga masa premenopause dan perimenopause terjadi lebih cepat.

Juga menurut dr, Amrullah H, Siregar, MSc., DIHom., DNMed., Ph.D., yakni seorang dokter dan praktisi ilmu naturopati (terapi atau pengobatan untuk meningkatkan daya tahan dan mengembalikan sistem tubuh yang rusak dengan menggunakan bahan dari alam, KBBI) bahwa terdapat  sejumlah 50% wanita berusia 30-50 tahun sudah mengalami penurunan hormone estrogen.

Jika dirasa tulisan ini bermanfaat buat kamu maka silahkan tinggalkan komentar dibawah ini yaa, semoga bermanfaat dan salam sehat.

Popular posts from this blog

4 Tips mengisi waktu setelah lulus sambil menunggu kerja

Ada beberapa hal yang wajib kamu lakukan ketika kamu akan lulus atau kamu lagi menunggu panggilan interview kerja dari perusahaan atau instansi yang kamu lamar, berikut tips yang bisa kamu kerjakan sampai keberuntunganmu datang.  Coba lamar pekerjaan sebelum kamu resmi lulus Nah para freshgraduaters banyak yang kehilangan di start awal nih. Salah satunya setelah sidang dan kamu dinyatakan lulus, sebenarnya saat itu juga kamu bisa curi start awal untuk apply kerja di by internet atau langsung masukkan surat lamaran ke instansi yang kamu ingin lamar.  Jangan lupa juga untuk check memang perusahaan atau instansi tersebut memang butuh posisi yang sesuai dengan keahlian kamu ya.. jangan lupa juga buat meminta surat keterangan lulus atau surat pendamping ijazah untuk melamar kerja sembari ijazah aseli yang diterbitkan oleh kampusmu. Manfaatkan social media Kalau kamu memang berniat nggak mencuri start di awal untuk apply kerja karena pengen rebahan dan refreshing sejenak setelah berjuang mat

Cara mudah mengajari anak memecahkan masalah

Memecahkan masalah bisa dilakukan oleh anak sejak usia dini. Dengan mengajarkan anak memecahkan masalah juga bisa dikatakan mengajarkan anak kemandirian. Banyak kasus yang dihadapi oleh orang tua, seperti ketika anak menjadi rewel, menangis hingga melakukan sesuatu yang membuat kita melabelinnya dengan kata “nakal”.   Apalagi ketika anak menangis histeris karena menuruti apa yang kita mau. Tak jarang juga kita menghentikan aktivitas anak kita ketika melakukan sesuatu entah itu membuatnya menjadi kotor, berbahaya atau kekhawatiran semata, karena ketidaktahuan anak kita sehingga ia pun menangis.  Berat sekali yaa bun menjadi ibu, sehingga hal itu yang membuat anda menjadi hebat, hebat untuk memiliki kesabaran dan ketangguhan menghadapi anak, menjadi orang pertama  yang dicari ayah untuk menenangkan anak, nama pertama yang disebut anak ketika ia menangis. Waah hebat sekaii yaa bunda! Nah begitu juga ketika buah hati kita menangis ya bunda, pasti bunda menjadi penenang pertama bagi anaknya

3 Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Mental di Masa Pandemi

Tak terasa pandemic corona virus ini akan berlangsung cukup lama dan memberikan dampak yang signifikan bagi perubahan pola hidup seseorang. Harapan dan keinginan baik dari pemerintah maupun masyarakat tentunya berharap pandemic ini segera berakhir dan Kembali ke kebiasan semula. Hampir mulai dari  segala sektor usaha dan habit seseorang berubah, diantaranya adalah kebutuhan hiburan karena perubahan yang terjadi. Perubahan ini membawa tekanan masing-masing pada diri seseorang yang menghadapinya diantara adalah ketidakpastian kapan berakhirnya pandemic, menjaga diri dengan meningkatkan Kesehatan fisik dan merubah pola hidup menjadi lebih sehat. Ada beberapa cara yang harus kamu lakukan agar tetap menjaga Kesehatan mental kamu tanpa khawatir harus berekspektasi pergi berlibur maupun hal – hal lain yang membuat kamu khawatir, antara lain adalah Berolah raga dirumah Lakukan secara rutin meski awalnya akan terasa berat dan harus dipaksa untuk melakukan, ingat membangun habit atau kebiasaan p